Kako Se Brzo Riješiti štucanja Kod Kuće, Uključujući I Nakon Alkohola: Učinkovite Metode

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 13:00

Kako se brzo riješiti štucanja kod kuće: najučinkovitije i najčudnije metode

Većina ljudi je barem jednom iskusila štucanje. Nelagoda zbog štucanja može pokvariti čovjekovu dobrobit i raspoloženje. Morate li potražiti pomoć liječnika ili se sami možete nositi s štucanjem, pokušajmo to shvatiti u članku.

Što je štucanje i zašto se može pojaviti

Dijafragma, koja razdvaja trbušnu i prsnu šupljinu i odgovorna je za pravilno disanje osobe, počinje se nehotično skupljati pod utjecajem iritantnih čimbenika. Dijafragmatični grčevi potiskuju zrak iz pluća u grkljan, zatvarajući epiglotis i glotis. Taj se proces, popraćen karakterističnim zvukom, naziva štucanjem.

Ljudi se najviše od svega plaše ne stezanja dijafragme, već zvuka koji se istovremeno emitira

Osoba najčešće štuca zbog prejedanja ili ishitrenog jedenja, kada vagusni živac uzrokuje grčenje mišića. Kao rezultat toga, hrana i zrak ne mogu napustiti želudac i pritisnuti dijafragmu odozdo. Takvo štucanje ima kod odraslih i novorođenčadi nakon hranjenja. Mogu se uzeti u obzir i drugi razlozi koji izazivaju fiziološko štucanje:

• konzumacija alkohola, što loše utječe na središnji i periferni živčani sustav, a također iritira sluznicu probavnog trakta;
• hipotermija, izazivajući kontrakcije malih mišića, uključujući dijafragmatične. Ovaj je razlog posebno čest kod djece;
• smijeh. Izmjena dubokih i plitkih udisaja uzrokuje zatajenje dišnog sustava;
• jake negativne emocije - stres ili uzbuđenje. Utječu na prijenos impulsa iz mozga na periferne živce. Podsvjesni stres aktivira napetost mišića aktiviranjem vagusnog živca;
• jesti u neugodnom položaju. Ako je tijelo u pogrešnom položaju dok jede, moguće je stegnuti vagusni živac i, kao rezultat, štucati;
• trudnoća u žena. Rastuća maternica s fetusom pritišće dijafragmu i žgaravica često započinje.

U ranom djetinjstvu ljudi su osjetljiviji na napade štucanja, s godinama neugodni simptom brine sve manje.

Osim fiziološkog, postoji i patološko štucanje - simptom određenih živčanih bolesti, na primjer, multiple skleroze. Ako osoba štuca dulje od 48 sati, a štucanje se često događa, tada mora posjetiti liječnika radi pregleda. Nećete se sami moći nositi s produljenim štucanjem. Lijekove može propisati samo liječnik.

Među uzrocima dugotrajnog štucanja može biti vrlo raznolika bolest, od tumora do infarkta miokarda.

Video: o štucanju jednostavnim riječima

Brzi načini kako se riješiti štucanja kod kuće

Iznenadno štucanje može proći samo od sebe za 25-30 minuta. Ako grčevi započnu nakon prejedanja, trebate pričekati dok se hrana ne probavi. U ovo doba ne vrijedi lagati, u uspravnom položaju probavni organi bolje rade. Punog želuca ne možete piti nijednu tekućinu, to će samo pogoršati situaciju.

Da biste pomogli bebi da prestane štucati, samo je držite uspravno

Znanstveno utemeljene metode rješavanja štucanja

Korištenje obične vode:

1. U čašu ulijte 0,4 L vode.
2. Stavite na ravnu površinu.
3. Pokrijte uši prstima i popijte svu vodu kroz slamku, nagnuvši se preko čaše.

Alternativno, pokušajte učiniti isto s rukama sklopljenim iza leđa. Opuštanje dijafragme zaustavit će štucanje.

Da biste se riješili štucanja, možete piti vodu iz slavine, ali svakako nagnite tijelo prema naprijed

Zadržavanje daha:

1. Udahnite zrak i zadržite dah 10-15 sekundi;
2. Izdahnite u hermetički zatvorenu vrećicu.
3. Udahnite zrak iz vrećice.

Ugljični dioksid kroz krv ulazi u mozak i normalizira dišni centar. Učinak zadržavanja daha povećat će se ako mentalno izbrojite do 10, 20 ili 30 ili napravite nekoliko zavoja.

Refleks:

1. Pritisnite prst na dnu jezika, kao da izazivate refleks gega.
2. Povucite ispruženi jezik nekoliko sekundi. To također može izazvati povraćanje.

Iritacija jednjaka nakon refleksne metode zaustavit će grčeve dijafragme.

Jezik koji strši daleko može uzrokovati refleks zgušnjavanja, pa ova metoda nije prikladna za javna mjesta

Narodni načini da se riješite štucanja

Učinci na okusne pupoljke:

1. Pojedite krišku limuna, posutu šećerom.
2. Pokušajte nešto slano ili začinjeno.

Neočekivana hrana uzrokovat će istjecanje želučane kiseline i tijelo će se odvratiti od kontrakcije dijafragme.

Okus i miris agruma uzrokuje aktivno lučenje želučanog soka

Prebacivanje pažnje s štucanja na druga pitanja u središtu je nekoliko zabavnih metoda:

• sjetite se imena svih ćelavih muškaraca u blizini;
• pogodite tko se sjeća, izgovarajući naglas imena poznatih ljudi;
• bacite predmet u šalicu vode i pijte, promatrajući očima tako da "tajni sastojak" ostane u posudi. Na primjer, čačkalica će to učiniti;
• osjetite jak miris. Miris citrusa ili vašeg omiljenog parfema vratit će vam dah u normalu.

Poštivanje uvjeta učinit će da zaboravite na štucanje i ono će prestati.

Misli na apstraktnu temu pomažu neko vrijeme zaboraviti na štucanje, disanje je izjednačeno i kontrakcije dijafragme popuštaju

Izreke poput „Štucanje-štucanje, idi Fedotu. Od Fedota do Yakova, od Yakova do svih”, izgovaraju odmjerenim tempom. U procesu izgovora disanje će se normalizirati, a dijafragma će se prestati stezati.

Stavite komad žvakaće gume u usta ili pojedite obrok koji treba temeljito sažvakati. Rad sa zubima promijenit će brzinu disanja i zaustaviti štucanje.

Prema mojim zapažanjima, ne postoje univerzalni načini za uklanjanje štucanja. Pomaže mi samo zadržavanje daha, a prestrašeno štucanje zaustavlja mog supruga. Za sina mlađeg od godinu dana liječnik nije savjetovao nikakve druge metode osim držanja uspravno. Sad ima 10 godina, tijekom napada štucanja spasio ga je voda, pijan u malim gutljajima.

Štucanje se može samostalno zaustaviti nedugo nakon što počne, ali ljudi ne vole čekati. Razne metode pomažu u prevladavanju stanja nelagode, iako ne svima. Ako štucanje traje duže od dva dana, ne možete se baviti samoliječenjem, već biste trebali proći liječnički pregled.