Modeli ženskih Cipela, štetni Nakon 45 Godina

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 13:00

5 modela cipela koji su loši za zdravlje žena nakon 45

Pri odabiru cipela, žene se usredotočuju na izgled, dok udobnost i funkcionalnost blijede u drugi plan. To je velika pogreška, posebno za lijepi spol stariji od 45 godina. Napokon, lijepe, ali neugodne cipele opasne su po zdravlje. Liječnici su već dugo formirali odgovarajuću anti-ocjenu - evo je.

Visoke potpetice

Posve je očekivano da se modeli s visokim potpeticama ili štiklama prepoznaju kao štetni, odnosno oni kod kojih se potpetice nalaze pet ili više centimetara iznad prstiju. U takvim cipelama, čizmama ili sandalama, žena se kreće gotovo poput balerine - na vrhovima prstiju.

Većina tereta pada na jastučiće prstiju. Težište tijela pomaknuto je prema naprijed, kičmeni stub je neprirodno zakrivljen. Ravnotežu moraju održavati mišići nogu i leđa, tako da su stalno napeti. Kao rezultat toga, često hodanje na visokim petama pretvara se u zdravstvene probleme: osteokondroza, ravna stopala, artritis i artroza.

Čak i uz visokokvalitetnu pozadinu i ugodnu posljednju, neugodne posljedice teško je izbjeći: stopalo u cipelama s visokom potpeticom nehotice se pomiče naprijed, što dovodi do stvaranja žuljeva i kurjih očiju.

Najopasnije su sandale na stiletto. U njih stopalo praktički nije fiksirano, u zadnjem klizi. Sve to uzrokuje grčenje mišića i ligamenata tijekom hodanja i opterećeno je iščašenjem, štipanjem ili čak prijelomom.

Čizme s ortopedskom petom

Nisu najbolja cipela za zrelu ženu čizme ili cipele na platformi. U njih se tijekom hodanja stopalo ne može kotrljati na uobičajeni način, od pete do pete, što čini hod nestabilnim.

Ljubiteljima platforme prijete ravne noge i deformacija zgloba. Također je neuobičajeno da ligamenti gležnja puknu: platforma vam ne dopušta da osjetite reljef kolnika i pravilno reagirate na njega, bez pretjeranog opterećenja mišića i ligamenata.

Japanke

Otvoreni modeli - japanke, japanke, klompe - dizajnirani su za plažu ili kupku, ali ne i za svakodnevno nošenje. Glavna opasnost ovdje je odsutnost bilo kakvih zatvarača koji drže cipele na stopalu.

Morate stalno podupirati potplat nožnim prstima, tako da se prekomjerno protežu. Bolovi se pojavljuju u predjelu nadnožja stopala, u gležnjevima, a zatim u koljenima i lumbalnoj kralježnici. Osim toga, papuče i škriljevci su nehigijenski. Koža nogu u njima nije zaštićena od prašine i posjekotina, što je ispunjeno upalom.

Ugg čizme

Popularne australske tople cipele također mogu nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju žena nakon 45 godina.

Tanak potplat nije dizajniran za redovito nošenje na gradskim ulicama. Nedostatak pete može uzrokovati ravna stopala ili, ako je prisutna, povećati je. Uz to, noga u ovim mekim i širokim čizmama od filca ne dobiva odgovarajuću potporu, što rezultira nepravilnim hodom.

Tenisice

Evo još jednog daleko od optimalnog izbora ležernih cipela za odraslu ženu, i to ne samo zato što se sportski modeli ne uklapaju u elegantan ormar.

Tenisicama u pravilu nedostaju potporni nosači, pa luk stopala praktički nije oslonjen, nema apsorpcije udara. To dovodi do ravnih stopala i artroze. Osim toga, pogrešan položaj stopala štetno djeluje na kralježnicu, prijeteći bolovima u leđima i osteokondrozi.

Postoje mnoge alternative koje kombiniraju ljepotu, udobnost i sigurnost. Žena kojoj je stalo ne samo do stila, već i do zdravlja, ima što izabrati - sada trgovine nude vrlo široku paletu cipela.