Salata "Muška Snaga" S Celerom: Korak Po Korak Recept S Fotografijama I Video Zapisima

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 13:00

Salata "Muška snaga" s celerom: sočan okus i blagodati

Jednostavna, ali ukusna salata od celera naziva se "Muška snaga". To je zbog činjenice da povrće sadrži puno tvari korisnih za muško zdravlje. Jelo se priprema vrlo brzo, a svi sastojci su pristupačni.

Salata "Muška snaga" sa stabljikama celera

Sočne i prhke stabljike celera, osim vitamina i mineralnih spojeva, sadrže jedinstvenu tvar - androsteron. Ovaj hormon doprinosi normalnom razvoju i funkcioniranju sekundarnih spolnih karakteristika kod muškaraca. U alternativnoj medicini mnogi su pristaše zdravog povrća smatrati biljnom Viagrom. Također, redovita konzumacija celera u hrani štiti mokraćni sustav i služi kao prevencija prostatitisa.

Sastojci za izradu salate "Muška snaga":

• 8-10 stabljika celera;
• 10 jaja prepelice;
• 3 pileća jaja;
• 2 zelene jabuke;
• 200 g palica od rakova ili mesa od rakova;
• 1 glava luka;
• 1 konzerva kukuruza u konzervi
• 3 žlice. l. kiselo vrhnje;
• 2 žlice. l. sok od limuna;
• 1/4 žličice senf;
• sol i crni papar po ukusu.

Recept za salatu "Čovjekova snaga":

1. Ogulite stabljike celera. Pokušajte ukloniti samo tanki sloj bez dodirivanja mesa stabljike.

   

   Koristite gulilicu za krumpir za pripremu celera

2. Narežite ih na kriške, a zadebljanja blizu korijena ne smiju se koristiti za hranu. Pregrube su i nedostaje im sočnosti i pikantne arome celera.

   

   Za rezanje celera trebat će vam oštar nož

3. Prepeličja jaja skuhajte i sitno nasjeckajte. Za tvrdo ključanje ostaje 5 minuta nakon vrenja.

   

   Važno je ne prekuhati prepeličja jaja kako žumanjak ne bi potamnio.

4. Uklonite žumanjke iz tri tvrdo kuhana jaja.

   

   Za preljev će biti potrebni žumanjci

5. Bjelanjke od pilećih jaja izrežite na male trakice.

   

   Proteini će salati dodati nježnost

6. Ogulite i koristite zelene sočne jabuke. Narežite ih na male kockice.

   

   Svježe jabuke učinit će salatu mega hrskavom i sočnom

7. Sameljite štapiće od rakova. Vrlo je prikladno to učiniti u posudi miješalice pomoću srednje brzine.

   

   Kombajn ili miješalica pomoći će uštedjeti vrijeme domaćice

8. Bacite kukuruz na sito da staknete tekućinu.

   

   Bolje je odabrati kukuruz s velikim žitaricama.

9. Ogulite luk i nasjeckajte vrlo sitno.

   

   Luk sadrži mnogo hranjivih sastojaka

10. Stavite luk u posudu i prelijte kipućom vodom 5 minuta. Zatim luk stavite na sito da se voda ocijedi.

    

    Vrela voda oduzet će luku gorčinu

11. Iscijedite sok iz limuna.

    

    Limunov sok dodati će pikantni dodatak preljevu salate.

12. Pomiješajte limunov sok, senf, kiselo vrhnje, sol, crni papar i kuhane žumanjke.

    

    Preljev od senfa jako se dobro slaže sa salatama od svježeg povrća

13. Kombinirajte sve ostale sastojke salate "Man's Power" u zdjelu s visokim stranama, pomiješajte i začinite umakom od kiselog vrhnja i senfa. Posolite po ukusu, pustite da odstoji 10-15 minuta i poslužite.

    

    Salata "Man's Power" sa celerom vrlo je apetitna i zdrava

Video: salata "Čovjekova snaga" od Christine Olovyannikova

Zaista volim salate s celerom i kuham prilično često. Ovo povrće izvrsno se kombinira s mnogim proizvodima, obogaćujući okus grickalica. Ali moj suprug nije veliki ljubitelj svježeg zelenila, pa je donedavno na našem stolu bez puno entuzijazma susreo jela s celerom. Međutim, kad je čuo da peteljke ovog hrskavog povrća sadrže tvari korisne za zdravlje muškaraca, sve se promijenilo. Sada izričito traži da češće kuha salatu od celera.

Napravite mušku salatu od celera za večeru ili ručak. Jelo je također savršeno za svečani stol, jer ispada svijetlo i apetitno. Suprug će zasigurno cijeniti svježi okus salate i vašu brigu!