Najtiša Zanimanja Za žene I Muškarce U Rusiji

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 13:00

Napomena: poslovi s najnižom razinom stresa

Mnogi ljudi sanjaju o profesiji koja će donijeti zadovoljstvo, pristojne financijske nagrade i koja neće biti povezana s nervoznim i fizičkim stresom. Nekima sve ovo ostaje san, ali neki sretnici uspijevaju donijeti korist društvu i istodobno pregršt ne progutati sedativ.

Sadržaj

• 1 Pod kojim se uvjetima profesija može smatrati mirnom

• 2 zanimanja s najnižom razinom stresa

  • 2.1 Web programer na daljinskom radu
  • 2.2 Aktuar
  • 2.3 Liječnik-audiolog
  • 2.4 Koreograf
  • 2.5 Nutricionist
  • 2.6 Umjetnički direktor
  • 2.7 Šminker
  • 2.8 Matematičar

Pod kojim se uvjetima struka može smatrati mirnom

Većina zanimanja koja uključuju izravnu interakciju s ljudima stresna su. To proizlazi iz notornog multitaskinga, hitnog načina rada i nepismene raspodjele radnog opterećenja na radnike iz uprave. Uz to, neizbježne nesuglasice između profesionalaca i klijenata te unutar tima također predstavljaju rizik od povećane razine stresa. Svi ovi razlozi u kombinaciji mogu uredski rad učiniti nepodnošljivim.

Zanimanja poput liječnika, suca, učitelja, vatrogasca, pilota, sapera, kontrolora zračnog prometa, spasioca opterećena su nervoznim naporima. Ti radnici snose ogromnu odgovornost za živote i zdravlje drugih.

Ako profesionalna aktivnost ne zahtijeva stalni napor fizičke i mentalne snage, omogućuje vam da radite u ugodnom načinu i ne uzrokuje živčanu iscrpljenost, tada se takav rad može smatrati niskim stresom.

Zanimanja s najmanjim stresom

Kroz sociološke ankete utvrđeno je koje se profesije mogu smatrati najmanjim stresom.

Udaljeni web programer

Općenito, daljinski rad sam po sebi praktički jamči nisku razinu stresa. Web programer koji radi kod kuće ili u unajmljenom uredu komunicira s upravom samo putem Skype-a, telefona ili e-pošte. Uz to, u takvoj se profesiji ne treba prilagođavati kolegama i sudjelovati u tajnim spletkama.

Očita prednost daljinskog programera je fleksibilno radno vrijeme

Dužnosti web programera uključuju:

• razvoj poslužiteljske strane aplikacija;
• rad s frontendom (strana klijenta) programa;
• kodiranje informacija.

Prosječna plaća u Rusiji iznosi od 34 do 90 tisuća rubalja mjesečno. Ako stvarate i promovirate svoje usluge na velikim gospodarstvima, naknada može doseći 300-400 tisuća rubalja.

Aktuar

Aktuar je angažiran u stvaranju prognoze rizika za velike financijske tvrtke koristeći složene izračune. Klijenti mogu biti fondovi, osiguravajuća i investicijska društva te tvornice s velikim brojem zaposlenih. Aktuar uglavnom nije povezan s aktivnostima u velikim timovima, jer se za kompetentne proračune mora potpuno uroniti u dokumentaciju.

Aktuar dugoročno izračunava financijske rizike

Dužnosti aktuara uključuju:

• izrada dugoročnih financijskih prognoza;
• procjena rizika i praćenje stopa osiguranja;
• analiza profitabilnosti tvrtke;
• razvoj i modifikacija financijskih instrumenata.

Prosječna plaća aktuara u Rusiji prilično je niska - od 20 do 40 tisuća rubalja.

Liječnik-audiolog

Među liječnicima opće prakse, kirurzima i visoko specijaliziranim specijalistima, audiolog je u posebnom položaju. Zbog uskog usmjerenja svojih aktivnosti, takvi medicinski radnici jednostavno vrijede zlata, što im omogućuje odabir mjesta rada u plaćenoj klinici, a ne u općinskim ustanovama. Naravno, odgovornost audiologa je također prilično velika, ali razina stresa ne može se usporediti s aktivnošću kirurga ili terapeuta na recepciji.

Audiolog se bavi bolestima organa sluha

Odgovornosti audiologa:

• dijagnostika bolesnika s oštećenjem sluha;
• promatranje bolesnika s dijagnosticiranim gubitkom sluha;
• vještačenje;
• razvoj shema za normalizaciju sluha.

Plaća audiologa kreće se od 40 do 100 tisuća rubalja.

Koreograf

Ankete pokazuju da koreografi pokazuju najveće zadovoljstvo odabirom profesije. Vježbanje i svakodnevna radost kreativnosti pridonose niskoj razini stresa.

Koreograf mora imati diplomu višeg specijalističkog obrazovanja i biti u izvrsnoj fizičkoj formi

Odgovornosti koreografa:

• plesni trening;
• uprizorenje koncertnih programa;
• satovi proba;
• osiguravanje umjetničke kvalitete brojeva ansambla.

Plaća koreografa je od 20 do 90 tisuća rubalja.

Nutricionista

Nutricionist je tražena i istovremeno smirena profesija. Ovdje, naravno, postoji odgovornost, ali ne ista kao odgovornost liječnika opće prakse.

Cilj nutricionista je pomoći ljudima da postignu zdrav način života prehranom

Dužnosti nutricionista:

• razvoj pojedine vrste hrane;
• kontrola sanitarnog stanja ugostiteljske jedinice;
• kontrola i priprema kvalitete hrane;
• popunjavanje medicinske dokumentacije.

Prosječna plaća kreće se od 15 do 110 tisuća rubalja. Takva je trka povezana s tim gdje se može dobiti posao - u medicinskom sanatoriju ili privatnoj klinici u velikom gradu.

Umjetnički direktor

Ako imate besprijekoran ukus i diplomu prvostupnika, tada možete raditi kao umjetnički direktor kreativnih projekata. Ovo je djelo kreativno i ne podrazumijeva stalne sudare s grubom stvarnošću.

Ako pođemo od naziva profesije, gdje je umjetnost umjetnost, a direktor je voditelj poduzeća, možemo zaključiti da ove dvije komponente doslovno znače "kreativni šef"

Dužnosti umjetničkog voditelja projekata:

• nadgledanje kreativne aktivnosti korporacije;
• suradnja s dizajnerima, fotografima i umjetnicima;
• razvoj strategija za povećanje dobiti poduzeća korištenjem sadržaja;
• brendiranje, reklamne kampanje i priprema sadržaja.

Prosječna plaća kreće se od 30 do 150 tisuća rubalja.

Visagiste

Također jedna od kreativnih profesija. Kako sami radnici spužve i četkica za obrve kažu, stvaranje ljepote svakodnevno donosi radost i zadovoljstvo iz posla u život.

Šminker svojim klijentima daje ljepotu i samopouzdanje

Dužnosti šminkera:

• nanošenje šminke;
• odabir ukrasne kozmetike, uzimajući u obzir individualne karakteristike izgleda.

Prosječna plaća kreće se od 14 do 80 tisuća rubalja, ovisno o iskustvu i cjenovnoj politici kozmetičkog salona ili studija.

Matematičar

Teoretska matematika nije opterećena velikom odgovornošću, naravno ako izračuni nisu povezani s svemirskim tehnologijama. Uobičajena matematika zahtijeva tišinu i koncentraciju, a ne rad pod stresom.

Matematičar je možda jedno od najkreativnijih zanimanja

Dužnosti matematičara:

• razvoj matematičkih formula i teorija;
• stvaranje algoritama za djelovanje mehanizama;
• primjena teorijskog znanja za rješavanje primijenjenih problema;
• analiza prikupljenih podataka.

Prosječna plaća kreće se od 32 do 50 tisuća.

Kao netko tko je deset godina radio u bankarstvu i prodaji osiguranja, mogu reći da stres vašeg profesionalnog života doslovno mijenja vaš život. Nervozna iscrpljenost, emocionalno sagorijevanje i povećana tjeskoba vrlo brzo postaju vaši najbolji prijatelji, a spokoj i spokoj počinju se činiti nedostižnom stvari poput uspona na Mount Everest ili slijetanja stranaca na glavni gradski trg. Iskreno vam savjetujem da se više brinete o sebi. Smatrati da ste na poslu u stalnom stresu kao nešto obično, ozbiljna je pogreška koja je puna zdravstvenih problema.

Stres je jedan od najnegativnijih čimbenika u suvremenom životu, pa bi pri odabiru profesije trebali razmisliti kako vam odgovara. Ne mogu svi ostati mirni pred vječnim vremenskim pritiskom i nemaju svi koristi od stalne napetosti. Pratite razinu stresa na poslu, jer to izravno utječe na vaše fizičko i mentalno zdravlje.