Što Kuhati Djetetu Za Doručak: Recepti Za Ukusna, Zdrava I Brza Jela, Detaljne Upute S Fotografijama I Videozapisima, Galerija Ideja

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 22:35

Neobičan doručak za bebu: 5 ukusnih i zdravih jela

Mnoge majke suočene su s činjenicom da beba kategorički odbija jesti doručak pripremljen za njega. Ostaviti dijete gladno? Nije opcija. Prolazite kroz opcije i nudite ih djetetu? Gubljenje vremena, što je tako malo. Sve što trebate je samo uključiti svoju fantaziju. Čak i najjednostavniji proizvodi mogu se koristiti za stvaranje zanimljivog, zdravog i brzog doručka.

Sadržaj

• 1 TOP-5 zdravih dječjih doručaka

  • 1.1 Torta od mrkve s vanilijom i cimetom
  • 1.2 Brzi omlet s rajčicom i graškom
  • 1.3 Smoothie od skute s borovnicama i medom
  • 1.4 Zobene pahuljice s bobičastim voćem i maslacem

  • 1.5 Prekrasan sendvič "Zeko" sa šunkom i sirom

    • 1.5.1 Fotogalerija: Izvorne ideje za dječje sendviče s doručkom
    • 1.5.2 Video: hobotnice od kobasica s tjesteninom

TOP 5 zdravih dječjih doručaka

Na internetu se mogu naći brojne mogućnosti doručka za male hirove. Nudimo vam mali izbor najzanimljivijih.

Torta od mrkve s vanilijom i cimetom

Mrkva ima prilično ugodan okus, ali mnoga djeca je kategorički odbijaju jesti. Ali ovo je povrće tako zdravo! Predlažemo vam da "zamaskirate" korjenasto povrće i poslužite ga u obliku divnog kolača.

Sastojci:

• 2 žlice. ribana mrkva;
• 75 ml maslinovog ulja;
• 2 jaja;
• 1,5 žlica. pšenično brašno;
• 1,5 žlica. Sahara;
• 1 žličica vanilin šećer;
• 1,5 žličice. prašak za pecivo;
• 1 žličica cimet;
• 1/2 žličice sol.

Koraci kuhanja:

1. Pripremati hranu.

   

   Vanilin šećer može se zamijeniti limunovom koricom ili mljevenim đumbirom

2. Istucite jaja s granuliranim šećerom i vanilin šećerom u jaku pjenu, ulijte maslinovo ulje.
3. U zasebnoj posudi pomiješajte brašno, sol, prašak za pecivo i cimet. Dobivenu smjesu postupno dodavajte u tekući dio tijesta.
4. Dodajte naribanu mrkvu i dobro promiješajte.

5. Premjestite tijesto u podmazan pleh i poravnajte.

   

   Cupcake se može peći velik ili u obrocima

6. Tortu pecite na 160 stupnjeva 20-25 minuta.

   

   Spremnost kolača iznutra može se provjeriti drvenim ražnjem

7. Gotov kolač ohladite i narežite na dijelove.

   

   Prije posluživanja kolač se može posuti šećerom u prahu, kokosom ili ribanom čokoladom

Čini se da je takav doručak problematičan i dugotrajan. Zapravo je potrebno samo pola sata, od čega će većina kolača većinu vremena biti u pećnici, a djetetu možete pomoći u odjeći i vodenim postupcima. Ako imate vremena i želje, pečeni proizvodi mogu se pretvoriti u ukusne kolače. Na primjer, istucite 200 g krem sira s 2/3 šalice šećera u prahu i vanilijom, prekrijte površinu kolača kremom i pošaljite je u hladnjak na sat vremena. Zatim izrežite i ukrasite, kako vam kaže vaša maštarija.

Torta od mrkve s kremom od maslaca doručak pretvara u pravu poslasticu

Brzi omlet s rajčicom i graškom

Kuhana ili pržena jaja jedna su od najčešćih namirnica za doručak, ali ne vole sva djeca uobičajene mogućnosti. Izlaz je! Kombinacija nježnog omleta i svijetlog povrća zasigurno će privući djetetovu pažnju.

Sastojci:

• 2 jaja;
• 1 žlica. l. mlijeko;
• 1 žlica. l. grašak;
• 3-4 rajčice cherry;
• 2-3 grančice zelenila;
• 1 žlica. l. maslac;
• sol po ukusu.

Koraci kuhanja:

1. Dok se maslac topi u tavi, umutite jaja s mlijekom i malo soli.

   

   Za pripremu omleta pogodno je kravlje ili kozje mlijeko.

2. Smjesu od jaja i mlijeka ulijte u vruću tavu i kuhajte omlet na laganoj vatri 2 minute.

3. Trešnju narežite na tanke ploške. Isperite i osušite peršin.

   

   Jelo će ispasti svjetlije ako koristite rajčice različitih boja.

4. Kad se donji dio omleta počne stezati, a tekući dio na vrhu još se nije stvrdnuo, na površini oblikujte 3 cvijeta, raspoređujući latice iz krugova trešnje.
5. Cvjetove ukrasite praveći središta od graška, a stabljike i grančice od svježeg bilja. Preostali grašak rasporedite po cijelom omletu.

6. Pokrijte posudu poklopcem i kuhajte još 2 minute. Gotovo!

   

   Omlet možete ukrasiti peršinom, koprom ili drugim biljem koje dijete jede.

Smoothie od skute s borovnicama i medom

Neka djeca, poput nekih odraslih, ne vole obilne doručke, pa ih hranjenje ujutro postaje težak zadatak. Ni u kom slučaju nemojte tjerati malog čovjeka da jede silom. Samo mu ponudite lakšu verziju njegova jutarnjeg obroka.

Sastojci:

• 100 g svježeg sira bez masti;
• 100 g sireva mlijeka;
• 100 g borovnica;
• 1 žličica prirodni med.

Koraci kuhanja:

1. Isperite borovnice i stavite u posudu blendera. Nekoliko bobica ostavite sa strane.

   

   Smoothieji se mogu napraviti i od svježih i od smrznutih bobica

2. Bobicama dodajte svježi sir, nemasni jogurt i žlicu meda.

3. Pomoću miješalice velike brzine tucite sastojke dok ne postanu glatki.

   

   Smoothieji se mogu pripremiti pomoću miješalice za ruke ili postolje

4. Smoothie ulijte u široku, nisku čašu ili lijepu teglu i ukrasite preostalim bobicama.

   

   Borovnice se mogu zamijeniti bilo kojim drugim bobicama

Zobene pahuljice s bobičastim voćem i maslacem

Jedna od najzdravijih namirnica koja se preporučuje djeci i odraslima za doručak često je nepoželjna za dijete. No, ostaje samo malo maštati s posluživanjem jela, a dijete već veselo plješće rukama i proždire prije omraženu kašu na oba obraza.

Sastojci:

• 1 zobena kaša;
• 1 čaša vode;
• 1 čaša mlijeka;
• 2-3 žlice. l. maslac;
• 2 žlice. l. Sahara;
• 2 svježe jagode;
• 3 bobice, svježe ili smrznute borovnice.

Koraci kuhanja:

1. Pahuljice prelijte zobenom kašom i kuhajte na laganoj vatri dok se ne zgusne.

   

   Za dječju kašu preporučuje se uzimanje zobenih pahuljica koje zahtijevaju kuhanje

2. Nastavljajući miješati hranu, u tavu ulijte vruće mlijeko, dodajte šećer i nastavite kuhati dok se kaša ponovno ne zgusne.

   

   Ako se umjesto slatkoće doda slatkiš, stavlja se u tanjur s gotovim jelom

3. Maknite lonac sa štednjaka, kašu začinite maslacem, promiješajte i poklopite.

4. Ukrasite porciju kaše na tanjuru s bobičastom životinjom: oblikujte uši, oči, nos i usta životinje od jagoda i borovnica.

   

   Bilo koje voće ili bobice pogodno je za ukrašavanje dječje zobene pahuljice.

Prekrasan sendvič "Zeko" sa šunkom i sirom

Raznovrsni sendviči bili su i ostali jedan od najpopularnijih doručaka i brzih zalogaja tijekom dana. Ukusan, zdrav i zadovoljavajući obrok može se napraviti od bilo koje hrane koja se nalazi u hladnjaku. I sama znam da je ovo najjednostavnije jelo za pripremu za doručak radnim danom. Moja najstarija kći vrlo je izbirljiva u hrani, pa mi je nekoliko godina zaredom jedini spas bila dobra maštarija. Sad se više ne mogu sjetiti koliko sam različitih sendviča morao izmisliti. Ali mogu sa sigurnošću reći da ako izbrojite sva moja djela na ovom području, tada će ih biti oko stotinu i pol … Danas nudim jedno od najjednostavnijih.

Sastojci:

• 2 kriške tost kruha;
• 2 kriške šunke;
• 2 kriške tvrdog sira;
• 2-3 pera zelenog luka;
• 1 maslina;
• kečap.

Koraci kuhanja:

1. Osušite kruh u tosteru.

   

   Osim tostera, kruh se može sušiti i na suhoj tavi ili u pećnici

2. Na svaku krišku kruha stavite krišku šunke.

   

   Šunku možete zamijeniti tankim kriškama kuhane kobasice

3. Od sira pripremite prazne kuniće (glava, uši, trup i noge).
4. Oblikujte punđu stavljajući sir na šunku.

5. Završite ukrašavanjem sendviča kriškama maslina (oči), lukom (antene i trava) i kečapom (lice i noge).

   

   Vašem će se djetetu sigurno svidjeti ovaj originalni sendvič

Skrećemo vam pažnju zanimljivih sendviča za djecu.

Fotogalerija: originalne ideje za dječje sendviče s doručkom

Canapes "Bubamare"

Sendvič "Slatka kuća"

"Rak"

"Pilence"

Slikana na sortiranom crnom kruhu

Sendvič s raketom

Hamburgeri "psići"

Sendvič "Sretna krava"

Vrući sendvič od kamilice

Kao mali bonus - još jedna izvrsna opcija za brzi dječji doručak

Video: hobotnice iz kobasica s tjesteninom

Svaka mama ima svoje tajne pripremanja originalnih, ukusnih i zdravih dječjih doručaka. Sigurni smo da će među našim čitateljima zasigurno biti onih koji žele podijeliti svoje zanimljive ideje. Čekamo vaše komentare! Dobar tek!